Ízületi fájdalom az időjárástól, Időjárás-változás és az ízületek


Időjárás-változás és az ízületek

A sajgó ízületek nagy többségükben valóban jó időjósnak bizonyulnak. De vajon mi áll a jelenség hátterében és mit tehetünk az ízületi fájdalom megelőzésére?

  • Miért okoznak ízületi panaszokat a frontok? - HáziPatika
  • Hogyan kezeljük a csípőízületek diszpláziáját csecsemőknél
  • Nem kell, hogy fájdalmat hozzon a hideg!
  • Bár az időjárás változásaival szembeni érzékenység nem betegség, az érintetteknél a hőmérséklet ingadozása és a légnyomás gyors változása olyan testi panaszokban nyilvánul meg, mint alvászavarokkeringési problémák, a koncentráló képesség romlása, ízületi fájdalmak, fejfájás, akár migrén.
  • Hogyan kezeljük a térd szalagot
  • Nem kell, hogy fájdalmat hozzon a hideg!
  • Back to top Ízületi panaszok Az élet mozgás, amelyhez szükségünk van mozgásrendszerünk tökéletes működésére.

Az ízületi gyulladással, nyaki fájdalommal vagy egyéb mozgásszervi problémákkal küszködő emberek rendszerint megérzik az időjárás-változást. Míg az idegeket érintő betegségekben, például sclerosis multiplexben vagy a neuropátiában szenvedők kevésbé érzik meg azt.

Mi lehet a magyarázata e jelenségnek?

Egy tudományos elemzés szerint az időjárás-változás valóban hatással lehet a krónikus fájdalomra, különösen az ízületi fájdalomra. Egyelőre még nincs tudományos bizonyíték a jelenségre, azonban már évvel ezelőtt feljegyezték, hogy az időjárás hatással van az ízületekre, és az azóta eltelt évezredek során is számtalan alkalommal jósolták meg az arthritisben szenvedők az időváltozást.

  • Ízületi panaszok | kocoshorgaszto.hu - Meteo Klinika - Humánmeteorológia
  • Kondroprotektorok don ízületek kezelésére

A tudósok között nincs teljes egyetértés abban, hogyan befolyásolja az időjárás a fájdalmat. Sokan úgy gondolják, hogy a magasabb páratartalom következtében csökken a légköri nyomás. A csökkenő nyomással egy időben, amely a rossz időt előzi meg, a levegőnyomás is kevesebb lesz a ízületi fájdalom az időjárástól.

Mit lehet tenni az időjárás változásai által okozott panaszok ellen?

Ennek következtében a szövetek enyhén megduzzadnak, és ezek a megnőtt térfogatú szövetek irritálhatják az ízületeket. A hőmérséklet csökkenésével a helyzet általában csak rosszabbodik.

Így enyhítheted az ízületi gyulladás okozta fájdalmat - kocoshorgaszto.hu

A hideg következtében az izmok, szalagok és az ízületek még merevebbé válhatnak. Költözzünk inkább melegebb éghajlatra? Alapvetően tehát három dolog befolyásolja az ízületi fájdalmakat: a nyomás- a hőmérséklet- és a páratartalom változás.

ízületi fájdalom az időjárástól

Amikor a légköri nyomás és a hőmérséklet csökken, és a páratartalom emelkedik, a betegek ízületi fájdalom táplálkozás panaszkodnak. Ráadásul a nyirkos hideg csak még inkább súlyosbítja a fájdalmakat.

a térd artrózisának mértéke radiológiai

Egy amerikai tanulmány kimutattahogy az emberek még az olyan enyhe, mérsékelt időjárású helyen, sem úszhatták meg az időjárás-változás következtében kialakuló fájdalmakat, mint San Diego.

Az egyik kutató azt nyilatkozta, hogy a krónikus fájdalmat nem érdekeli, hogy hol élünk.

ízületi fájdalom az időjárástól

A páratartalom és a légköri nyomás mindenhol folyton változik. Mit tehetünk az ízületi fájdalom megelőzésére? Az időjárás-változás hatásait sajnos nem tudjuk kiküszöbölni, azért viszont tehetünk, hogy csökkentsük az ekkor jelentkező fájdalmat. A rendszeresen végzett nyújtógyakorlatok, például a pilates vagy a jóga remek módja annak, hogy növeljük rugalmasságunkat és fenntartsuk az ízületek egészségét.

Keresés űrlap

Vízi tornázzunk! A meleg vizes medencében, termálfürdőben végzett gyakorlatokkal különösen hatékonyan lazíthatjuk ki a merev ízületeket.

könyök- és vállízületek fájnak a boka ízületének sérüléseivel, ödéma

Ráadásul a víz ellenállást is biztosít, amelynek következtében izmainkat is jól erősíthetjük. Szedjünk gyulladáscsökkentő gyógyszert!

Főleg a légnyomás változásai vannak ránk hatással

A gerincpanaszok miatt ízületi fájdalom az időjárástól nem szteroid gyulladáscsökkentők nem okoznak függőséget. Ugyanakkor igaz az is, hogy a mellékhatásaik miatt a lehető legrövidebb ideig szabad csak szedni ezeket a gyógyszereket.

Akinek más betegsége is van például magas vérnyomás, szívritmus zavar, gyomorfekély, cukorbetegségaz csak kezelőorvosa ellenőrzése mellett szedheti ezeket a gyógyszereket.