Térdfájás serdülőkorban. Térdfájdalom okai és kezelése


térdfájás serdülőkorban felnőtt csípő-diszlokáció kezelési tünetei

Megosztom Számos szülőnek lehet ijesztő tünet csemetéje serdülőkori ízületi fájdalma, ezen belül a legtöbbjüket kínzó kamaszkori térdfájdalom. Testünk növekedése során főleg a kamaszkori hirtelen növés következtében félig-meddig természetes probléma a kamaszkori térdfájdalom, de ez nem azt jelenti, hogy éveken át kellene szenvedni hagynunk gyermekeinket. A tünetek legfőbb oka, hogy az intenzív növés, a csont- porc- izomszövetek és inak — magyarul a vázszerkezetük — a fejlődés ezen időszakában nem egyenletesen és nem egyszerre növekednek, nyúlnak.

argo készítmények ízületekre artrózisos kezelés movasin

Ez önkéntelenül is feszültségeket így fájdalmakat okozhat az ízületekben, ezzel párhuzamosan a testmagasság növekedése révén alapból megnő a csontozatuk terhelése.

Púpozzuk meg mindezt még azzal is, hogy többnyire a éves korosztály később élsportra aspiráló tagjai, ebben az időszakban alapozzák udvar az ízületi betegségekből pályafutásukat, így elég intenzív terhelést kap a térdfájás serdülőkorban.

Újabb svédcsavart jelent azonban az is, túlcivilizált, urbánus világunkban egyre több az olyan fiatal, aki gyakorlatilag semmilyen testmozgást nem végez, tartáshibás, tombol körükben a bokasüllyedésa lúdtalpszinte mindennapos a ki- vagy befelé dőlő boka.

térdízületi gyulladás kezelése kondroitinnal a keresztirányú keresztirányú ízületek ízületi gyulladása

Nos, ennyi ellentmondás hallatán joggal merül fel az aggódó szülőkben: Akkor mégis mi a megoldás kamaszkori térdfájdalom esetén???

Térdfájás serdülőkorban az élet más területein, itt térdfájás serdülőkorban érvényesül a mértékletesség, arányosság és fokozatosság elve! Legszerencsésebb esetben a gyermek már egészen fiatal kora térdfájás serdülőkorban sportolt, a kellő mértékű testmozgás következtében megszerzett edzettségének köszönhetően teste arányosabban növekszik.

Testének vázszerkezete összehasonlíthatatlanul könnyebben viseli a serdülőkori, megnövekedett terhelést, így nagy százalékban tünetmentesen vészeli át térdfájás serdülőkorban kérdéses időszakot. Kevésbé szerencsés esetben a viszonylagos edzetlenség ellenére túl intenzív sport, a nem kellően megalapozott edzésmennyiség okozta rettentő erős túlterhelés, plusz a fentebb említett okok együttese a kamaszkori térdfájdalom okai.

modern kenőcsök ízületi fájdalmak kezelésére váll fájdalom sérülés

A legkevésbé szerencsés esetben a teljes mértékben edzetlen vázszerkezet szenvedi el a dudvaszerű növekedést. Régebben az ortopéd szakorvosok a kamaszkori térdfájdalom enyhítésére teljes, kímélő pihenést javasoltak, ám a legújabb kutatások és a józan paraszti ész szerint kollagén a porcok kenőanyaga kizárólag az ízület mozgása következtében pumpálódik a surlódó felületek közé, magyarul az ízületeket térdfájás serdülőkorban kell.

Emellett persze kellő mennyiségű kollagén bevitelére is szükség van.

térdfájás serdülőkorban porcszövet javító készítmények

Ha pedig mindezek tetejébe bokasüllyedéslúdtalp esetleg ki- vagy befelé dőlő boka terheli még térdfájás serdülőkorban az amúgy is megviselt térdízületetnagy segítséget jelenthet egy megfelelő egyedi talpbetétmegfelelő lábbeliben viselve. Sommázva a leírtakat, a térdfájás serdülőkorban térdfájdalom esetén javasolható terápia, illetve megelőzés feltételezve, hogy a fájdalom nem sérülés vagy más szervi probléma miatt áll fenn : 1.

Önmasszázs, Térdfájdalom oldása