Ízületek és gerinc fáj, mi az
Keresztcsonttáji fájdalmak
Ízületi és gerinc fájdalom okai 0 Lájkok 0 Lájkolva Ízületi fájdalom akkor jelentkezik, ha az izmok a test normál felépítésének és működésének nem megfelelő módon mozgatják a csontokat. Ez szervezetünk fontos vészjelzése, amely mielőbbi gyógyító célú beavatkozást sürget.
Ezeknek a fájdalom-jelzéseknek a figyelmen kívül hagyása vagy elnyomása az ízületi károsodás további fokozódásához vezet, hiszen a kiváltó ok folyamatosan fennáll. A derék, a vállízületek, a nyak, a könyökízületek, a mi az, a térdek, a lábfejek stb.
Valahányszor, amikor megfordulunk, teszünk egy lépést, megmozdítjuk a csuklónkat mi az.
Az általános okok lehetnek:
A szokásos gyógymódok — masszázs, nyújtás, különböző fürdők, bizonyos krémekkel történő bedörzsölés stb. A valódi, hosszútávú megoldás az izom- és csontrendszer helyes strukturális elrendezésének és szimmetriájának vagyis a helyes testtartásnak helyreállítása a testtartási izmok normál alaptónusának visszaállítása révén.
Ízületi fájdalmat okoz a gyulladás is. Ilyen esetben a személyreszabott gyógytorna mellett gyógyszeres kezelésre is szüksége van, forduljon szakorvoshoz.
A sok ülés, féloldalas testhelyzetek miatt a testtartásért felelős izmok nem megfelelően működnek, így az mi az sem tudják a megfelelő helyen tartani. Ha az ízületek elmozdulnak a helyükről, kopás, idegbecsípődés és végül fájdalom léphet fel.
Testünk erős, mégis rugalmas, csodálatos mozgó szerkezet, amely hosszú időn keresztül képes hihetetlen nagyságú terhelések elviselésére. Ne érje be kevesebbel, mint a fájdalommentes és aktív élettel, amelyet megérdemel.
Szánjon néhány percet arra, hogy megismerkedjen néhány olyan alapfogalommal és alapelvvel, amelyek segíthetnek gerincének és ízületeinek illetve azok zavartalan működésének helyreállításában.