Milyen előírások vannak az ízületek ízületi gyulladásának kezelésére


Reumatoid artritisz, az egyik legsúlyosabb mozgásszervi betegség

Enyhe-középsúlyos ízületi gyulladás és fájdalom Az ízületi gyulladásról bővebben Több millió embert érint az arthritis, vagyis az ízületi gyulladás. A fájdalmat az ízületek gyulladása okozza, amely bármely életkorban előfordulhat.

Az ízületi gyulladás egy olyan tünet, melynek számos oka lehet. Az arthritis leggyakoribb típusa az osteoarthritis. Az osteoarthritis a specifikus ízületek szerkezeti változásai miatt alakul ki; míg a rheumatoid arthritis, a másik leggyakoribb típus, egy szisztémás megbetegedés, amely az egész testet érinti.

medence ízületi betegségek kezelésére

Osteoarthritis esetén a porc a gumiszerű anyag, amely körbeöleli az ízületeket a csontok között elkezd lebomlani, védtelenül hagyva az ízületet. Ez a jelenség hozzájárulhat a csontok végeinek megvastagodásához és a sarkanytúnak nevezett csontkinövések kialakulásához 1.

Az ízületi fájdalom azonosítása Az arthritis által leggyakrabban érintett testrészek közé tartoznak a térdek, a kézujjak, a csípő és a gerincoszlop.

Jelek és tünetek: Néhányak számára a porc lebomlása nem jár fájdalommal, míg másoknál mély fájdalommal és érzékenységgel vagy merevséggel jár együtt, amelyek különösen  mozgás közben észlelhetőek. Szintén az arthritis tünete lehet az ízület érzékenysége hosszabb ideig tartó mozdulatlanság után, mint például a reggeli felkelésnél vagy egy hosszabb film végignézése után.

hogyan kezeljük térdízületi gyulladást otthon a bal térdízület oldalsó meniszkuszának károsodása

Az ízületek nehézkes mozgatása. Visszatérő fájdalom vagy érzékenység bármely ízületben. Egy vagy több ízület duzzanata. Bepirosodás vagy melegség érzése bármely ízületben.

milyen előírások vannak az ízületek ízületi gyulladásának kezelésére ízületi fájdalom táplálkozás

Ha a fenti tünetek bármelyikét felismeri vagy tapasztalja, konzultáljon mielőbb kezelőorvosával. Az ízületi fájdalom kezelése Az ízületi gyulladásra nincs gyógymód, azonban a testmozgás, kisebb életmódbeli változtatások, megfelelő étrend és gyógyszeres kezelés kombinációja nagymértékben segíthet enyhíteni az ízületi gyulladás okozta fájdalmat és egyéb tüneteket. A fájdalom talán korlátozhatja néhány dologban, de nem kell engednie, hogy átvegye az irányítást az élete felett.

milyen előírások vannak az ízületek ízületi gyulladásának kezelésére hogyan kezeljük az ízületek blokádját

Számos lehetősége van az ízületi fájdalom kezelésére: előfordulhat, hogy több különböző módszert ki kell próbálnia, míg megtalálja az Önnek leginkább megfelelőt. Az ízületi gyulladás kordában tartásához fontos lépés lehet egy rendszeres fitness program elkezdése. A rendszeres, mérsékelt testmozgás segíthet fejleszteni az ízületek rugalmasságát, és segíthet csökkenteni az ízületi betegségben szenvedők fájdalmát és merevségét.

Ízületi fájdalmak kezelése külsőleg alkalmazható készítményekkel - gélek, krémek, tapaszok

Néhány egyéb javaslat az ízületi gyulladás kezelésére: Válasszon alacsony terheléssel járó mozgásformákat, mint pl. Kerülje a futást és a nagy intenzitású mozgásformákat, amelyek ugrálást igényelnek.

deformáló artrózis a bokaízület 1-2 fokos a vállízület osteochondrosisos kezelésére

Váltogassa a mozgásformákat. Sportoljon legalább 20 percet háromszor egy héten. Fokozatosan növelje az edzés időtartamát.

Az ízületi gyulladás megelőzése és kezelése

Mozogjon egy barátja társaságában. Próbálja ki milyen előírások vannak az ízületek ízületi gyulladásának kezelésére gyaloglást. Egyszerű, lehet beltéren és kültéren is végezni, és nem igényel különleges felszerelést. Edzés után mindig vezessen le néhány percnyi lassú tempójú vagy nyújtó gyakorlattal2. Megfontoltan alkalmazzon gyógyszereket Forduljon gyógyszerészéhez vagy kezelőorvosához tanácsért, hogy mely gyógyszerek a legalkalmasabbak Önnek, és hogyan kell alkalmazni őket.

Mik a kopott, gyulladt ízületek kezelési lehetőségei? - kocoshorgaszto.hu - kocoshorgaszto.hu

Mikor tanácsos orvoshoz fordulnia? Ha ízületi gyulladásra gyanakszik, minél hamarabb keresse fel kezelőorvosát.

Tényeken Alapuló Orvostudomány Módszertani Ajánlások

Egy általános orvos, háziorvos vagy belgyógyász fel tudja állítani a diagnózist, és segít a tünetek kezelésében. Ha az esete súlyos, kezelőorvosa reumatológushoz irányíthatja.

Hivatkozások: Arthritis Australia: What is arthritis Információs lap.