Fájdalmak lehetnek-e az ízületek légkondicionálóból
Az orvosok egyre gyakrabban találkoznak olyan problémákkal, amelyeket a túlzott klímahasználat okoz.
Így hat a klíma a mozgásszervekre A nyári hőségben mind többen küszködnek vállízületi, nyak- és háti fájdalmakkal. A legtöbb problémát azok számára okozza a rosszul beállított vagy túl hidegre állított klíma használata, akik statikus testhelyzetben végzik a munkájukat, például irodában ülőmunkát végeznek, és huzatban vagy a klíma közvetlen közelében dolgoznak.
Vállfájdalom tünetei és kezelése
Ha túl nagy a különbség a kinti és a benti hőmérséklet között, illetve ha a hűvös levegő folyamatosan ugyanarra a testrészre irányul, az panaszokat okozhat. A bőr és a közvetlen alatta lévő szövetekben a hideghatás miatt a hajszálerek összehúzódnak, az érintett testrész vérellátása romlik, az izmok megfeszülnek, izomkötöttség, fájdalom, illetve ezt kísérő gyulladás alakul ki.
Első tennivaló természetesen a klíma beállításának megváltoztatása és a fájó testrész melegen tartása sállal vagy pulóverrel. Az esetek többségében a panaszok néhány nap múlva elmúlnak, de az sem ritka, hogy hosszabb ideig tartó mozgásszervi betegség alakul ki.
- Csípőgyulladás, mint a fájdalom enyhítése
- Vállfájdalom tünetei és kezelése - HáziPatika
Nem ritka a váll, a könyök, a csípő és a térd ízületében lévő ízületi nyáktömlőnek bursa vagy a váll ún. Ez utóbbi esetben az intenzív fájdalom, a mozgáskorlátozottság olyan fokú, hogy az érintett a karját sem képes felemelni.
Enyhébb fájdalomnál segíthetnek a vény nélkül kapható gyulladás- és fájdalomcsökkentő készítmények, de ha a fájdalom nem múlik fájdalmak lehetnek-e az ízületek légkondicionálóból egy-két nap alatt, mindenképpen mielőbb szakorvoshoz érdemes fordulni vele. Más egészségkárosító hatásai is lehetnek Fontos tudni, hogy a rosszul kezelt, nem megfelelően karbantartott légkondicionáló számos egyéb panaszt is okozhat. Ha a klíma túlságosan kiszárítja a levegőt, szemszárazság, kötőhártya-gyulladás jelentkezhet.
- Fájdalom a bal térdízületben
- Ízületi fájdalom a lábakban duzzanattal
- Súlyos fájdalom a csípőízületben járás közben
- Tönkreteszi ízületeit a klíma? Így védekezzen ellene! - Gerinces:blog, a hátoldal
A száraz levegő kiszárítja a száj és a légutak nyálkahártyáját is, ami — különösen a hideghatással együtt — növeli a légúti fertőzések esélyét is.
A huzat és a túlzott klímahasználat hatására fejfájás, szédülés, fülzúgás és kimerültség is jelentkezhet. A nem megfelelően karbantartott klíma miatt allergiás tünetek is kialakulhatnak, és fertőzések kiindulópontja is lehet.
Ha nincs rendszeresen tisztítva a klíma, elszaporodhatnak benne a baktériumok, vírusok és gombák is. Szerencsére nem gyakori, de veszélyes fertőzés az ún. Hogyan előzhetjük meg a bajt?
Alapszabály, hogy a külső és a belső hőmérséklet közötti különbség ne legyen több hat-nyolc foknál. Akinek valami okból mégis ennél nagyobb hőmérséklet-különbséget kell elviselni, az jól teszi, ha a munkahelyén tart egy-egy plusz réteg ruhát, pulóvert, amit a vállára teríthet.
- A könyökízület artrózisa 1 fokos kezelés
- De szervezetünket az efféle trükkök is megviselhetik.
- Csípő-diszlokációs kezelés
A klímából kiáramló hideg levegőt ne irányítsuk senkire. A klímaberendezés rendszeres karbantartásával, a szűrők időnkénti tisztításával, cseréjével megakadályozhatók a fertőzések.
A helyiség túl száraz levegőjét párásítóval, szobanövényekkel tehetjük kellemesebbé.